泰安定制水：这样喝水等于慢性自杀！

　　虽然泰安定制水这一形式已经在各个行业中广泛推广和使用，但是你会喝水吗？日常不注意这些，这样喝水等于慢性自杀！

　　1、自来水一烧开就喝

　　有多少人是水一烧开就立马喝的？泰安定制水表示，如果是自来水的话，都是经过氯化消毒的，其中氯会跟水中残留的有 机物相结合，产生氯仿等多种致癌化合物。那么应该什么时候喝呢？可以把自来水放置一会在烧，快开后把壶盖打开，水开后3分钟再熄火。如此便可把水中的氯含量降到安全饮用标准，才算是真正的开水。

　　2、习惯喝千滚水

　　有很多人用电热水壶烧开之后喝不完，放凉的水又重复烧开再喝。其实这也是错误的喝水方法。那么饮水机里的水就不是千滚水了吗？其实饮水机中的高温度在90摄氏度左右，达不到沸腾的状态，因此不算是千滚水。

　　3、睡前不喝水

　　有的人害怕晚上起夜上厕所，因此睡前即便再口渴，也不喝水。泰安定制水表示，当人熟睡时，若因为口渴造成体内水分丢失，血液中的水分就会减少，血液粘稠度就会变高。因此临睡前是可以适当喝一点水的，以减少血液粘稠度，降低脑血栓的风险。而且在干燥的秋冬季节，睡前饮适当水，还可以滋润呼吸道，帮助人更好地入睡。

　　综上就是喝水的几个错误喝法。泰安定制水表示，即便是选择定制水，也要记得正确喝水。对于常喝桶装水的人们来说，还要记得定时清洗饮水机，以免水质被二次污染，大量繁殖细菌，危害我们的身体健康。